山藥

為薯蕷科多年生蔓生草本植物薯蕷 Dioscorea opposita Thunb. 的塊根。以產於河南新鄉地區者為佳,稱為懷山藥。河北、山西、山東及中南、西南地區也有栽培。在霜降後採挖。洗淨,刮去粗皮,或用硫磺熏過,曬乾或風乾成為毛山藥;或再經浸軟,搓壓為圓柱狀、磨光,成為光山藥。潤透、切片。生用或炒用。

【性味歸經】甘,平。歸脾、肺、腎經。

【功效】益氣養陰,補脾、肺、腎。

【應用】

  1. 用於脾虛氣弱,食少便溏或泄瀉。本品既能補脾氣,又益脾陰,且兼澀性,能止瀉。常與人參、白术、茯苓等同用,如參苓白术散。
  2. 用於肺虛喘咳。本品能補肺氣,益肺陰,故適用於肺虛久咳或虛喘。可配伍黨參、麥冬、五味子等藥同用。
  3. 用於腎虛遺精、尿頻、婦女白帶過多。本品能補腎,且兼有固澀作用。如六味地黃丸,即以本品配伍熟地、山萸肉同用,可治腎虛遺精;又如縮泉丸,即以本品與益智仁、烏藥同用,可治腎虛尿頻。至於婦女白帶過多,往往與脾虛有濕或腎虛不固有關;如脾虛有濕者,多配伍黨參、白术、車前子等健脾利濕藥同用;如白帶發黃而有濕熱者,當加黃柏;如腎虛不固者,多配伍熟地、山萸肉、菟絲子等補腎收攝藥同用。
  4. 用治消渴有效。可因補氣養陰而止渴。多以本品大量 ( 一日 250g ) 水煎代茶飲;也可配伍黃耆、葛根、知母、天花粉等同用,如玉液湯。

【用量用法】煎服 10~30g,大量 60~250g。研末吞服,每次 6~10g。補陰宜生用,健脾止瀉宜炒黃用。

【使用注意】本品養陰助濕,故濕盛中滿或有積滯者忌服。

【附注】《本經》原名薯蕷。

白术

為菊科多年生草本植物白术 Atractylodes macrocephala Koidz. 的根莖。主產於浙江、湖北、湖南、江西、福建、安徽等省也有栽培。多於農曆十月採收。去淨泥土及地上部分,曬乾或烘乾貯存。用時經水或米泔水浸軟切片。生用或麩炒、土炒用;炒至黑褐色,稱焦白术。

【別名】於术

【性味歸經】苦、甘、溫。歸脾、胃經。

【功效】補氣健脾、燥濕利水、止汗安胎。

【應用】

  1. 用於脾氣虛弱,運化失常所致食少便溏、脘腹脹滿、倦怠無力等證。本品為補氣健脾的要藥,常與人參、茯苓、炙甘草同用,治脾虛氣弱之證,即四君子湯。如脾胃虛寒,脘腹冷痛,大便泄瀉者,可配黨參、乾薑、炙甘草同用,即理中湯,如脾虛而有積滯,食慾不振,脘腹痞滿,可以攻補兼施,用白术健脾,配合枳實消除痞滿,即枳术丸。
  2. 用於脾虛不能運化,水濕停留,而為痰飲水腫等證。本品既可補氣健脾,又可燥濕利水,故為治痰飲水腫之良藥。如配伍桂枝、茯苓、炙甘草即苓桂术甘湯,可以去痰飲;配伍陳皮、大腹皮、茯苓等,可以消水腫。
  3. 用於脾虛氣弱,肌表不固而自汗。本品益氣補脾,有固表止汗作用。如《全幼心鑑》方,即以白术配伍黃耆、浮小麥治虛汗不止。
  4. 用於妊娠脾虛氣弱、胎氣不安之證。本品補氣健脾,而有安胎之效。如有內熱者,可配黃芩以清熱安胎;兼氣滯胸腹脹滿者,可配蘇梗、砂仁、陳皮等理氣藥;兼氣虛少氣無力者,可配黨參、茯苓、炙甘草等補氣藥;兼血虛頭暈心慌者,可配熟地、當歸、白芍等補血藥;兼胎元不固、腰痠腹痛者,多與杜仲、續斷、阿膠等同用,以增強保胎作用。

【用量用法】5~15g。燥濕利水宜生用,補氣健脾宜炒用,健脾止瀉宜炒焦用。

【使用注意】本品燥濕傷陰,故只適用於中焦有濕之症,如屬陰虛內熱或津液虧耗燥渴者,均不宜服。

【附注】白术生於浙江於潛地區者稱 “於术”,補脾益氣的功效較白术為佳,所以一般健脾燥濕可用白术;欲其補脾益氣,當用於术。

西南交通大學犀浦校區

2017/06/05 第一次來參訪姪女及姪婿所任職西南交通大學犀浦校區,這個校園簡直大的令我咋舌,我頭一回見到這麼大的校園,估計在這兒唸書,光是跑堂就很夠嗆了。

西南交通大學犀浦校區

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簡介

西南交通大学犀浦校区为西南交通大学三校区之一 ,面积大于九里校区 。西南交通大学犀浦校区位于成都市郫都区犀浦镇,总投资逾20亿元,建设思路以人为本。
学校以工见长,形成了工、理、文、生“四大学科群”,设有25个学院/系,1个中外合作办学学院、1家附属医院(成都市第三人民医院)、2个异地研究生院(青岛研究生院、唐山研究生院),与成都军区总医院共建医学院,拥有机械工程、交通运输工程2个一级学科国家重点学科,车辆工程、桥梁与隧道工程等10个二级学科国家重点学科,电气工程、物理学、建筑学等16个一级学科博士学位授权点,临床医学、理论经济学、数学等39个一级学科硕士学位授权点,土木工程、工商管理等11个博士后科研流动站。交通运输工程学科位居全国第一,材料科学、工程学、计算机科学进入ESI世界排名前1%。

桃園藝文特區

2016/11/16 初次來此地走走看看,感覺有那麼一點台中草悟道的感覺。

桃園藝文特區

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簡介

桃園市多功能藝文園區、又稱桃園中正藝文特區或桃園藝文特區,位於台灣桃園市桃園區中正路、新埔六街、南平路及同德六街之間,為依據南崁新市鎮都市計畫細部計畫所設置的藝文展演場地,面積 5.16 公頃。

罗城古镇

2014/07/30 三哥與張大哥帶著我一同前來此地。來到這兒,彷彿能看到當年父親離鄉從軍時,峨眉老家那時後的樣貌。聽三嫂的父親提起過以前峨眉城裡的樣貌,以前的峨眉就只有九條街道,日軍來襲時,都還能聽到飛機轟隆的聲音,但後來已經燒掉了,之後父親返鄉探親時 ( 1989 年 ),峨眉已經改建過了,但後來聽父親說過,改建過的峨眉與他當年離家從軍時,沒太大的改變。但與我第一次回老家時 ( 2000 年 ),確差別很大了!

罗城古镇

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簡介

罗城古镇被誉为“中国的诺亚方舟”,罗城古镇,位于犍为县东北部,距乐山市 60公里,距犍为县城25公里。居住着汉、回、彝、满、藏、黎、苗7个民族。古镇主街凉厅街俗称“船形街”,始建于明代崇桢元年( 1628年),老街今仍保留着部分明清时代老四川文化的人文风貌。

1982年,澳大利亚人依样在墨尔本建造了一座“中国城”,罗城古镇从此名扬海外。2001年联合国教科文组织官员称其为“中国的诺亚方舟”;1992年,罗城镇被评选为“省级历史文化名镇”;2007年6月,古镇“凉厅街”成为省级文物保护单位;2010年1月被评为四川省首批“历史文化名街”;2018年1月,罗城古镇被评为国家AAAA级景区。

 

黃耆

為豆科多年生草本植物黃耆 Astragalus membranaceus ( Fisch. ) Bge. 和內蒙黃耆 A. mongholicus Bge. 的根。黃耆主產於山西、甘肅、黑龍江、內蒙古等地;內蒙古黃耆主產於內蒙、吉林、河北、山西等地。一般生長四年以上者採收,春秋兩季可採,以秋季採者質量較好。除去地上部分及鬚根,曬乾。潤透切片。生用或蜜製用。

【性味歸經】甘,微溫。歸脾、肺經。

【功效】補氣升陽、益衛固表、托毒生肌、利水退腫。

【應用】

  1. 用於脾肺氣虛或中氣下陷之證。脾為生化之源,肺主一身之氣,脾肺氣虛則能出現食少便溏、氣短乏力等證。如兼中氣下陷,則能導致久瀉脫肛、子宮下垂;如氣虛不能攝血,則能引起便血、崩漏。黃耆能補脾肺之氣,為補氣要藥,且有升舉陽氣的作用,故可用於上述諸證,須隨不同的氣虛表現而作相應的配伍,如與人參同用,能增強補氣功效,可治病後氣虛體弱;配白术能補氣健脾,可治脾氣虛弱,食少便溏或泄瀉;配當歸能補氣生血,可治氣虛血虧;配附子能補氣助陽,可治氣虛陽衰,畏寒多汗;與人參、白术、升麻同用,能補氣升陽,可治中氣下陷,久瀉脫肛,子宮下垂,如補中益氣湯;與人參、龍眼肉、棗仁等同用,又可用治氣虛不能攝血的便血、崩漏,如歸脾湯。
  2. 用於衛氣虛所致表虛自汗,本品能益衛氣,故有固表止汗的功效。如配伍牡蠣、小麥、黃麻根,可止自汗,即牡蠣散。本品也可用治陰虛引起的盜汗,但須與生地、黃柏等滋陰降火藥同用,如當歸六黃湯。
  3. 用於氣血不足所致癰疽不潰或潰久不斂。本品補氣而有良好的托毒生肌功效,常與當歸、穿山甲、皂角刺同用,如透膿散,可治癰疽不潰;與當歸、人參、肉桂等配伍同用,可以生肌斂瘡,如十全大補湯。
  4. 用於浮腫尿少。本品有補氣利尿退腫功效,故適用於氣虛失運、水濕停聚引起的肢體面目浮腫、小便不利之證。多配伍防己、白术等同用,如防己黃耆湯。
  5. 用於氣虛血滯導致的肢體麻木、關節痺痛或半身不遂,以及氣虛津虧的消渴等證。如配伍桂枝、白芍、生薑、大棗,即黃耆桂枝五物湯,可治肢體麻木;配伍羌活、防風、當歸、片薑黃等,可治肩臂風濕痺痛,如蠲痺湯;以本品為主藥,再配伍當歸、川芎、桃仁、紅花等活血化瘀藥,即補陽還五湯,可治中風後遺症半身不遂。至於消渴證,多與生地、麥冬、天花粉等養陰生津藥同用,可起到益氣生津的功效。

【用量用法】10~15g。大劑量可用 30~60g。補氣升陽宜炙用,其他方面多生用。

【使用注意】本品˙補氣升陽,易於助火,又能止汗,故凡表實邪盛、氣滯濕阻、食積內停、陰虛陽亢、癰疽初起或潰後熱毒尚盛等證,均不宜用。

老人憂鬱症

憂鬱症是一種情緒障礙的疾病,它可能是一個徵象 ( sign )、症狀 ( symptom )、症候群 ( syndrome )、情緒狀態 ( emotional state )、反應 ( reaction )、疾病 ( disease ) 或臨床存在的現象 ( clinical entity )。

老人憂鬱症的症狀

老人罹患憂鬱症,其症狀上生理問題會比心理或情緒問題早出現 ( Blazer , 1989 )。而這些生理症狀有時很難區分是憂鬱症、是急性或慢性的生理疾病,或是正常的老化所引起 ( Kurlowicz , 1994 )。Schmall 和其他學者提出一些憂鬱症的辨識訊號,下列訊號若被確認的越多,其憂鬱的症狀就越嚴重,就更需要尋求專業的協助。

  1. 生理上的訊號
    • 經常抱怨身體不舒服或頭痛,但生理上卻檢查不出原因。
    • 胃口顯著的改變 ( 如體重顯著地增加或減少 )。
    • 睡眠顯著的改變 ( 失眠、很早就醒過來或睡覺的時間比往常多 )。
    • 疲倦、缺乏精力、做事顯得慢吞吞 ( 無精打采 )。
  2. 情緒上的訊號
    • 普遍感到空虛、悲傷、易怒、不安和焦慮。
    • 臉上缺乏表情。
    • 莫名的哭泣。
    • 對其他人漠不關心。
  3. 認知上的訊號
    • 有無望、無助、感到沒有價值、自責和悲觀的想法。
    • 不適當或過度的罪惡感。
    • 注意力無法集中或思考缺乏組織。
    • 容易遺忘。
    • 無法做決定或採取行動。
    • 重複死亡或自殺的念頭。
  4. 行為上的改變
    • 對先前感興趣的活動 ( 包括性 ) 失去興趣或樂趣。
    • 對個人的外表、衛生、家庭和應盡的責任漠不關心或予以忽視。
    • 對平時可以完成的工作感到困難,不再能夠勝任。
    • 從平日的活動或人群中退縮下來 ( 寧願離群獨居 )。
    • 飲酒和用藥的次數增加。
    • 與人爭辯、敵視的次數增加。
    • 手指不斷地絞動。
    • 有自殺的企圖或不斷地談論著自殺。

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失智症

失智症的定義

正常成人的老化過程,包括智力、問題解決能力、判斷力及創造力直至老年都是能維持的,心智衰退通常要等到死前 6 ~ 12 個月才會發生;老人能持續學習且學習能力一直持續到死前不久才停止。至於需要改革、維新及新歸納系統的事物,則對老人較困難。記憶方面,較近期的事往往會混淆其先後的發生次序,要老人馬上回想近期的事,似乎也有困難。然而,長期的記憶如字彙、個人歷史、過去經驗及基本知識則很少受到老化的影響。

失智症 “ Dementia ” 的名稱來自古拉丁文,其語意為遺忘,又稱痴呆症,此非為一種疾病,而是指一群腦部後天器質性疾病或進行退化,導致腦細胞的大量死亡,因而引發認知功能衰退的症後群。

病程發展

失智症是一種進行式腦損壞的過程。紐約醫學中心的 Dr. Barry 將失智症分為七階段,其中每一階段都有其特殊認知型態缺失及行為徵兆:

  1. 無認知能力惡化情形。
  2. 輕至中等程度認知減退,如:忘記自己常用的物品放在何處。
  3. 中度認知能力減退,如:很難記起名字、他們剛剛在讀的書及要做的事。
  4. 認知退化緩和期,退化、無法回想最近的大事件、處理財務、時間的調整、辨認親近的人及完成複雜的工作。
  5. 稍嚴重的認知改變,無法記起他們住的地方的外觀、地址、電話或家人的姓名。
  6. 嚴重的認知型態改變,偶而會忘了配偶的名字及在生活上常會有新的大事件和意外發生。他們會要求別人幫忙他們日常生活的活動,經歷睡眠干擾、大小便失禁、焦慮和激動,及其他個性和情緒上的改變。
  7. 非常嚴重的認知型態惡化,所有行動能力喪失,常見的有小便失禁、失去基本的精神運動性技巧,如:走路的能力。

除上述病程發展分期外,失智症之症狀又分為三期 ( 陳敏麗等, 2001 ) :

  1. 初期 ( 2 ~ 4 年 ) 包括:近期記憶障礙、時間及地點之定向感障礙、情緒控制變差、憂鬱、集中注意力之能力變差、判斷力變差、暫時性妄想、對外表不注意、癲癇。
  2. 中期 ( 2 ~ 12 年 ) :失用症 ( 無法做有目的之動作 )、失讀症 ( 閱讀不能 )、實體感覺喪失、肌肉張力過強、失寫症 ( 無法寫字 )、失語症更嚴重、完全失去定向感、失智症步態、異常行為、對事物了解發生障礙、夜間無法休息或睡眠。
  3. 末期 ( 約 1 年 ) :體重明顯下降、大小便失禁、言語錯亂、無助感、長期臥床、無反應、最後昏迷至死亡。

分類

失智症之分類可分為原發性與續發性失智症,其中原發性失智症的原因可分為阿茲海默氏症 ( Alzheimer’s disease )、多發性梗塞性失智症 ( multiple-infarcts )、亨氏舞蹈症 ( Huntington’s chorea )、畢克氏症 ( Pick’s disease )、庫茲菲德-賈克氏病 ( Creutzfeldt-Jakob disease )。而續發性失智症可因下列疾病而續發,如:憂鬱性假性失智 ( depressive pseudodementia )、巴金森氏病 ( Parkinson’s disease )、毒性及新陳代謝障礙引發之失智症 ( 例如:酒精性失智、重金屬中毒、尿毒症、糖尿病等 )、神經疾患引發之失智 ( 例如:頭部外傷、腦瘤、腦膜下水腫、腦炎等 )、愛滋病性失智。 繼續閱讀 “失智症”

太子參

為石竹科多年生草本植物異葉假繁縷 Pseudostellaria heterophylla ( Miq. ) Pax ex Pax et Hoffm 的塊根。主產於江蘇、安徽、山東等地。現都人工栽培。在大暑時節前後採挖,除去細小根鬚,曬乾或經沸水燙過再曬乾。生用。

【別名】孩兒參、童參。

【性味歸經】甘、微苦、平。歸脾、肺經。

【功效】補氣生津。

【應用】用於脾虛食少、倦怠乏力、心悸自汗、肺虛咳嗽、津虧口渴等證。本品有近似人參的異氣生津、補益脾肺的作用,但藥力較弱,是補氣藥中的一味清補之品。常配伍其他補氣生津藥增加療效,如配伍山藥、扁豆、穀芽等治脾虛倦怠食少;配伍五味子、酸棗仁治多汗心悸失眠;配伍沙參、麥冬治肺虛燥咳;配伍石斛、天花粉治津虧口渴等。

【用量】10~30g。

黨參

為桔梗科多年生草本植物黨參 Codonopsis pilosula ( Franch. ) Nannf. 及同屬多種植物的根。野生者稱野台黨。栽培者稱潞黨參。原產於山西上黨,現今北方各省及大多數地區均有栽培。春秋兩季採挖,以秋採者為佳。將根挖出後除去泥沙、莖苗,邊曬邊搓,使皮部與木質部貼緊,曬乾,切段。生用或蜜炙用。

【性味歸經】甘、平。歸脾、肺經。

【功效】補中益氣,生津養血。

【應用】

  1. 用於中氣不足。本品為常用的補中益氣藥,適用於中氣不足產生的食少便溏、四肢倦怠等症。多與白术、茯苓、炙甘草同用。
  2. 用於肺氣虧損。本品有益肺氣的功效,故適用於肺氣虧虛引起的氣短咳喘、言語無力、聲音低弱等證。可配伍黃耆、五味子等藥同用,以增強療效,如補肺湯。
  3. 用於熱病傷津,氣短口渴。本品能益氣生津,如配伍麥冬、五味子同用,可治氣津兩傷之證。
  4. 用於血虛萎黃、頭暈心慌。本品有補氣養血的功效。當配伍熟地、當歸等藥同用,如八珍湯。
  5. 此外,也可與解表藥、瀉下藥同用,治體虛外感或裏實正虛之證,可以浮正袪邪。

【用量】10~30g

【使用注意】本品對虛寒證最為適用,如若屬熱證,則不宜單獨應用。反藜蘆,也不宜同用。